Unsere Trainings

Polysportives Training für unsere kleinsten im Kindergarten-Alter.

• Lil Dragon (Kindergarten) Montag 17:00 - 18:00 Uhr oder Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr
• Mini Dragon (Spielgruppe) Montag 16:00 - 16:45 Uhr oder Mittwoch 10:00-10:45 Uhr

Trainingszeiten Kampfsport, Kickboxen:

• Kids I (1.-3. Klasse) Dienstag / Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
• Kids II (4.-5. Klasse) Dienstag / Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
• Jugend (ab 6. Klasse - 15 Jahre) Dienstag / Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
• Erwachsene (ab 15 Jahre) Montag 09:00 - 10:00 Uhr, Dienstag / Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr

Fitness - Kickboxen

Grundtechniken, Kraft- / Ausdauer, Pads / Pratzenarbeit, 

ohne Körperkontakt

• nur für Frauen (ab 15 Jahre) Montag 19:00 - 20:00 Uhr
• Erwachsene (ab 15 Jahre) Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

• Fight-Team Jugend & Erwachsene
  Montag 18:00 - 19:00 Uhr
• Sparring Erwachsene (ab 15 Jahren)
  Donnerstag 21:00 - 22:00 Uhr